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Travail de courses et Pliomètrie
Description
Sous la houlette du préparateur physique Stéphane Wiertelak, les coéquipiers de Filip Djordjevic ont participé à un travail de courses mêlé à des exercices de pliomètrie. fcnantes.com vous propose une séquence vidéo (et rythmée) de ces ateliers athlétiques.
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