Top 5 des aliments détox

Les excès en tout genre ont un impact sur notre organisme. Et ce n’est pas notre foie qui dira le contraire. La période des fêtes de fin d’année arrivant à grands pas, alcool et autres chocolats également, il est important de faire une cure détox avant et après les fêtes pour vous purifier de l’intérieur. Pas de panique, on ne vous parle point de régime, mais bel est bien de détox à base d'une alimentation saine pour rééquilibrer votre organisme. Focus sur 5 aliments à manger sans modération (ou presque).