Taiji Quan - Combat exercices

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Les enroulés du Taiji - Pas fixes - Ding Bu

L'art ou le jeu des poussées de mains, appelées Tui Shou en chinois, est un outil majeur dans la pratique du Taiji Quan quelque soit le style. Ils permettent de vérifier vos avancements, vos progrès dans les domaines du relâchement, de l'ancrage, de la construction, fiable ou non, de votre structure, de la fluidité de vos gestes, des 4 qualités fondamentales du toucher que sont, l'adhérer, le coller, le connecter et le suivre, vos capacités d'écoute, de sensibilité et d'attention...

Ces différents exercices avec partenaires vous aideront à ne pas utiliser la force tout en distinguant les différents points du corps qui doivent se vider pendant que d'autres se remplissent.

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