Stress : 5 solutions naturelles

Vivre toujours dans le stress nuit à la santé.
Il est utile de se battre dès la moindre bouffée de stress.

Apaisez-vous avec la passiflore en infusion.
2,5 g de sommités fleuries séchées pour 200 ml d'eau chaude.
Patientez 10 à 15 min, égouttez et buvez jusqu'à 3 tasses par jour.

Combattez l'angoisse avec l'HE de camomille.

Après une émotion l'HE de camomille romaine apaise.
Avec l'accord de votre médecin, inspirez l'inhalation au flacon.