Sin Mente, Mindfulness: Escuchar nuestro cuerpo

En Sin Mente, Mindfulness, en esta oportunidad, te comentaremos sobre el lenguaje de nuestras emociones: cómo se manifiestan en nuestro cuerpo. Y más allá aprender a escucharlo para recuperarnos.

Somos seres emocionales y detrás de toda enfermedad, hay un mundo emocional que nos cuenta cómo vamos. Cada emoción incluso genera sustancias químicas que nos permiten estar de una u otra manera. El cuadro clínico hoy día tiene que ver en gran parte con esa capacidad para realizar una interpretación holística, global, de las enfermedades que se nos presentan y que dan razón de nuestros síntomas.

Para Ruediger Dahlke “todos los síntomas tienen un sentido profundo para la vida de la persona: nos transmiten mensajes del ámbito espiritual, y de su adecuada interpretación dependerá nuestra capacidad de recuperarnos.”