ReePrime
Blog DMC
Shape Training: Les pompes

Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.

Shape Training: Les pompes

L
L'Équipe Coaching

498 Views • Feb 14, 2014

Description

Lounis Brennemann, coach sportif et créateur du Shape Training, vous propose une série d'exercices inspirée de son programme. Dans cette vidéo, Lounis Brennemann vous montre comment effectuer efficacement des pompes.

Keywords & Tags

#shape training #pompes #musculation

More from User

03:44

Le bêtisier du Bob L'Equipe Challenge - Coaching - WTF

L'Équipe Coaching

10:54

Bob L'Equipe Challenge #44 - Coaching - Tuto

L'Équipe Coaching

00:13

Suivez Bob Tahri en live ce samedi - Coaching - Teaser

L'Équipe Coaching

09:12

Bob L'Equipe Challenge #43 - Coaching - Tuto

L'Équipe Coaching

09:58

Bob L'Equipe Challenge #42 - Coaching - Tuto

L'Équipe Coaching

11:39

Bob L'Equipe Challenge #41 - Coaching - Tuto

L'Équipe Coaching

Related Videos

02:25

Comment faire des pompes - 3 variantes (TUTO)

L'Équipe Coaching

01:23

Les pompes : progression et conseil

L'Équipe Coaching

04:17

Échauffer ses membres inférieurs avant une séance de Cross-training - Coaching - Musculation

L'Équipe Coaching

02:30

Une séance complète de cross-training - Adrénaline - Musculation

L'Équipe Coaching

03:57

Chauffer ses membres supérieurs avant une séance de Cross-training - L'Equipe coaching - Musculation

L'Équipe Coaching

04:17

S?échauffer les membres inférieurs avant une séance de Cross-training - Coaching - Musculation

L'Équipe Coaching