Skip to content

video not played or not found error
click on direct switch

Hosted by Dailymotion. For legal issues: Copyright Center · DMC · Instant Removal

Senaman Back Lunges

M
Maskulin

13 Views • Aug 02, 2024

Description

Senaman ‘back lunges’ merupakan teknik yang mampu mengurangkan risiko kecederaan lutut.

Ikuti step senaman ini dengan betul bersama Coach Syahmi.

More from User

30:41

Jiwa Besar KASIH Seorang Bapa, Kisah Benar Pengasas Autism Cafe Project, Adli Yahya

Maskulin

56:02

EP7 - Memahami Urut Batin : Antara Tradisi, Sains dan Kesihatan Seksual Lelaki | Gentle Cakap

Maskulin

59:48

EP6 - BOROI Bukan Tanda Kita Bahagia | Gentle Cakap

Maskulin

45:20

EP4 - Energy Rising Experience : Wujudkah Solusi Yang Selamat? | Gentle Cakap

Maskulin

01:07:36

EP3 - Tenaga Batin : Between Myth & Medicine | Gentle Cakap

Maskulin

01:12:21

EP2 - Andrea Koh “What Your Partner Wants But Won’t Say’ | Gentle Cakap

Maskulin

Related Videos

02:16

Tip Senaman Back Lunges Dengan Betul

Maskulin

05:10

—Gear from @bodyengineers —Happy Tuesday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Jambes de ce mardi après-midi. Bon entraînement! —SAVE This Leg Day1. Forward Lunges - 4✖️12reps.2. Reverse Lunges - 4✖️12reps

Mali

11:20

ออกกำลังกายท่า Crossover Lunges และSide Lunges | Guru Fitness | แหม่ม ปอล์ มอร์นิ่ง 25 เม.ย.60 (3/3)

PPTVHD36

01:29

Front Lunges & Back Lunges _ Stretching & Muscle Strengthening

Ki bong

01:10

Ultimate Lunges Workout - Fitness Expert Shows How To Lunges

JamesMonterio

06:06

—Gear from @bodyengineers ⛽️—Happy Sunday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Jambes de ce dimanche fin d’après midi. Bon entraînement! —SAVE This Leg Day1. Lunge Squat Lunge - 10 Lunges Each Leg & 10 Sq

Mali