Self-defense techniques no - 1

আজকে আমরা যে কৌশলটা শিখবো তাহলে আমাদের পেজের ২১ নং কৌশল । এটাকে অন্যভাবে বলা যেতে পারে । How to escape a choke hold বা How to Release a choke hold in self-defense

এখানে choke hold হলো আপনাকে কাবু করার জন্য পেছন থেকে ধরার এক প্রকার কৌশল । আপাতত এতটুকুই জানুন । এই choke hold কৌশল মেয়েদের ধর্ষণ করার জন্য ধর্ষকরা ব্যবহার করে । এই choke hold অবস্হা হতে বের হওয়ার অনেক কৌশল আছে । আজ আমরা জানবো কীভাবে আপনি এই choke hold বের হয়ে ধর্ষককে কাবু করবেন ।