Santé - #OnVousRépond

Chroniqueuse : Christelle Ballestrero


Nous parlons ce matin de l'horloge biologique qui régie tout notre organisme situé dans l'hypothalamus, une glande dans notre cerveau.
Christelle Ballestrero répond aux questions des téléspectateurs : 
- Je suis aide-soignante, je travaille de nuit depuis 5 ans. J'ai pris du poids et je suis prédiabétique, peut-on faire un lien ?
- À quelle heure sommes-nous le mieux programmés pour faire du sport ?
- Est-il vrai que l'on peut manger plus gras le matin que le soir ?
- Quelle est la plage horaire particulièrement intéressante pour mémoriser ?
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