Rutinas de ejercicio con tus hijos

¿Quieres entrenar, pero las vacaciones de tus hijos interfieren en tu rutina de ejercicio? No te preocupes, has de tus entrenamientos un momento de diversión en familia. Junto a Bettina Guisa, entrenadora de barré y personal trainer, descubrimos dos rutinas de ejercicio que puedes hacer con los más pequeños del hogar.
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10 razones para motivarte a hacer ejercicio en casa (y que no tienen nada que ver con bajar de peso): https://bit.ly/2AZWoKY 15 ejercicios en casa para verte espectacular: https://bit.ly/2Va2BLd
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