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Remo  con mancuerna

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Remo con mancuerna

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MensHealthESP

5 Views • Aug 30, 2018

Description

Apoya una rodilla y la mano del mismo lado en un banco. Con una mancuerna en la otra mano y el tronco paralelo al suelo, tira y sube la mancuerna, pasando el brazo cerca del trinco. No te impulses con la espalda.