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Remo al cuello

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Remo al cuello

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3 Views • Aug 30, 2018

Description

De pie, agarra una barra EZ por el centro con las manos en pronación y los brazos casi estirados. A partir de ese punto sube la barra hasta la altura del cuello flexionando los codos y llevándolos hacia los lados. Luego baja controladamente.