Programme Gym Planet Régime : Taping

Le taping est un exercice qui permet d'augmenter la fréquence cardiaque et de préparer le corps à l’effort. Il fait partie intégrante d'un programme complet, individuel et personnalisé par Planet Régime : coaching alimentaire, coaching motivation, coaching physique élaboré selon le profil physique et le niveau de chaque personne.