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Pilates - Séance 3
P
Pleine Vie
15 Views • Jun 30, 2015
Description
Détendez-vous, inspirez profondément et préparez vous pour ce troisième exercice de gym Pilates. Au sol, vous allez travailler la motricité de votre colonne vertébrale en douceur. Si vous êtes en forme, vous pourrez complique l'exercice. A vos tapis!
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