ReePrime
Blog DMC
Pilates Nedir?

Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.

Pilates Nedir?

K
KadinlarkulubuTV

1 Views • Mar 22, 2019

Description

Joseph Pilates’in ‘kontroloji’adını verdiği bir egzersiz metodudur.Zihin ve beden bütünlüğü öngören denge nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir.Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kas güçlendiren,esneten ve özellikle içsel karın kaslarının kuvvetlendirilmesi esasına dayanan bir sistemdir....Fitness Eğitmeni Ümit Ayhan pilatesle ilgili merak ettiğiniz her şeyi Kadınlar Kulübü TV'ye anlatıyor.  

Keywords & Tags

#kadınlar kulübü tv #pilates #spor ve egzersiz #pilates nedir #sağlıklı yaşam #form #Fitness Eğitmeni Ümit Ayhan

More from User

00:38

Açılan Ürün Ne Kadar Sürede Tüketilmelidir?

KadinlarkulubuTV

00:30

TRX Çalışma Süresi Ne Kadar Olmalıdır?

KadinlarkulubuTV

41:02

İpek Tanrıyar İle Söyleşi

KadinlarkulubuTV

02:41

Burun Estetiği Ameliyat Teknikleri Nelerdir?

KadinlarkulubuTV

02:56

Botoks Yaptırırsam Doğal Görüntümü Kaybeder Miyim ?

KadinlarkulubuTV

02:51

Pet Alımı Yapılırken En Çok Yapılan Hatalar Nelerdir?

KadinlarkulubuTV

Related Videos

02:06

Pilates ile zayıflamak mümkün mü - İlknur Arslan - Pilates Eğitmeni

healthplay

02:19

Hamilelik ve Pilates - İlknur Arslan - Pilates Eğitmeni

healthplay

01:13

Pilates Nedir ve Kimler Pilates Yapabilir?

KadinlarkulubuTV

02:00

Omurga rahatsızlıkları için Pilates'in Önemi - İlknur Arslan - Pilates Eğitmeni

healthplay

01:10

ÜNLÜLERİN PİLATES EĞİTMENİ BODRUM'DA

Hürriyet

00:15

Karın Kasları için Egzersiz - 21 Way Pilates İstanbul

21waypilates