Skip to content

video not played or not found error
click on direct switch

Hosted by Dailymotion. For legal issues: Copyright Center · DMC · Instant Removal

Pilates : le swan div

E
ELLE

6 Views • Aug 26, 2011

Description

Hervé Pierret, coach à l’Usine, nous montre comment renforcer son dos avec le « Swan div ». Il nous livre les étapes pas à pas pour faire l’exercice chez soi et quelques conseils pour garder une bonne position. On enfile sa tenue de sport ! www.usineopera.ch