Pencak Silat : Maitrise du Golok

"L'art du combat Indonesien
Cecep pratique le style Panglipur originaire de Garut (Indonesie, Java ouest). La specificite de son style est de melanger des techniques rapides et douces, et des techniques rapides et tres dures, Le principe etant d'utiliser les deux a la fois afin de surprendre et de destabiliser l'adversaire.



Vous etudierez tout d'abord dans cette video les techniques de base du Golok, grace a des exercices de maniement. Viendra ensuite l'apprentissage de la force. Vous apprendrez que, suivant la force donnee, il est possible de donner un coup, de faire un blocage ou une attaque concentree sur la pointe du Golok.

Vous etudierez egalement la maniere de tourner le Golok, indispensable pour apprendre a bien le maintenir mais egalement pour savoir bouger son poignet, ses hanches et ses epaules.

Tout est lie dans le ""tourne"" du Golok.



Apres avoir appris et bien maitrise toutes ces techniques, Cecep vous apprendra a vous deplacer avec un Golok, en bloquant, en attaquant, etc.



Viendra enfin le travail d'application. Vous verrez differentes facons de se defendre face a une attaque, grace a des reponses generalement tres rapides et tres incisives.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/self-defense/pencak-silat-maitrise-golok-video-5630.htm"