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Patrika SpeakUp : खिलाड़ी ही नहीं आम आदमी का भविष्य भी फिटनेस पर है निर्भर

Patrika Channel

5y ago Instant removal

किसी भी व्यक्ति की सफलता उसके फिटनेस पर निर्भर करती है लेकिन आज हम अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति सर्वाधिक लापरवाह हैं। हम स्वास्थ्य के प्रति तब जागरुक होते हैं या तो डाक्टर हमें बीमारी को लेकर डरा दे या हमारा शरीर हमें डरा दे तब हम व्यायाम आदि करना शुरू करते हैं। वास्तव में हमने अपने शरीर को नगरपालिका के कचरा की गाड़ी बना दिया है। यह समय मंथन का है। हमें सोचना होगा। खुद को मानसिक रुप से मजबूत करना होगा।
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