ReePrime
Patada de tríceps

Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.

Patada de tríceps

M
MensHealthESP

4 Views • Aug 30, 2018

Description

Patada de tríceps. Apoya una rodilla y el mismo brazo en un banco de manera que el tronco te quede paralelo al suelo. Con la otra mano agarra una mancuerna y con el brazo pegado al tronco, flexiona el codo y vuelve a extenderlo.