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MON PLAN SÈCHE
3 Views • Jan 02, 2019
Description
J'ai pris 11kilos pour un tas de raison, aujourd'hui je veux perdre
Pas 11kilos car j'ai pris du muscle, mais j'ai pris un peu d'eau et de gras, et l'objectif est là
Let's gooooooo
Je rappelle que ce sont mes astuces personnelles, elles ne sont pas règles d'or, et ne pourraient peut être pas efficaces sur vous
A vous d'essayer !
Réduction de mes compléments OptimumNutrition sur le site www.Optigura.fr avec le code "TIPHAINE"
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Jour 45/365 du challenge 1 burpee par Jour en plus #burpees #challenge #pertedepoids #fitness
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La route est encore longue, mais je n’ai pas le choix 💪🏾 #diabete #diabetique #obesite #pertedepoids #transformation
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