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MMA techniques training - Les methodes les plus efficaces
Description
Avec BAS RUTTEN King of Pancrace - MMA
Star internationale du MMA, le hollandais Bas Rutten dévoile toutes ses techniques pour vaincre debout et au sol. Une méthode de combat 100% efficace par un génie du ring !
Dans cette vidéo : Les techniques de base. Les enchaînements debout-sol. Les techniques au sol. Contres et liaisons. Démonstration au festival des arts martiaux de Bercy.
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