MEDITACIÓN para la Colitis.

A nivel físico, la colitis es la inflamación del colon; a nivel emocional, refleja un miedo profundo a mostrarte tal y como eres.

La persona que la sufre teme a las reacciones de otros. Se siente insegur@ y su vida se convierte en una búsqueda constante de aprobación.

Sin embargo, esa necesidad de sentirnos valorados, nos impide ser nosotros mismos, enterramos nuestras emociones y necesidades. Temiendo el rechazo, no nos permitimos "ser".

Nos convertimos en personas "amables", siempre pendientes de las necesidades de otros. Pero nos olvidamos de nosotros mism@s. Y en nuestro interior, nos sentimos frustrados. La ira ,silenciosamente, nos corroe por dentro.

Espero que la meditación te ayude a hacerte consciente de que tienes el derecho a ser tú mism@, que eres valios@, merecedor y dign@ de ser amado. Sobre todo, mereces tu propio amor y aprobación.

Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.