MEDITACIÓN para la Aceptación.

Creamos en nuestra mente modelos rígidos de como debe ser todo a nuestro alrededor. Imaginamos con todo detalle como deberían ser las personas, las cosas, las experiencias, incluso como deberíamos ser nosotr@s mism@s..... Y cuando la vida no se ajusta al modelo que hemos creado para ella, nos sentimos frustrados.

Hoy hacemos una meditación para dejar de luchar contra lo que "es", aprender a aceptar, relajarnos y encontrar la paz en nuestro interior, independientemente de como sean las circunstancias externas.

Espero que te sea útil.

Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.