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Marche active avec Julie Debatty

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Marche active avec Julie Debatty

V
Version Femina

16,445 Views • Jul 16, 2025

Description

L’objectif est de travailler le cardio, de brûler des calories et de tonifier le corps. Le point fort de cette discipline est qu’elle n’est absolument pas traumatique, contrairement au running. C’est le seul jour où je conseille de faire, si possible, une séance plus longue.

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