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Maprepaphysique : explosivité des membres supérieurs

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Maprepaphysique : explosivité des membres supérieurs

C
christophe pourcelot

3 Views • Mar 02, 2010

Description

Indispensable dans la préparation physique des sports modernes , l'explosivité est une composante de la "force" qu'il vous faut maitriser .
Voici quelques exemples d'exercices ...