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Jean-david jean david

1 Views • Feb 20, 2009

Description

un cours très tonique axé sur la chorégraphie d’apprentissage rapide à cadencée. Un bon moyen de tester vos capacités de coordination et de mémorisation, en plus de votre forme physique !!! Pas de sauts mais un enchainement de mouvements latéraux permettant aux articulations et au dos de travailler sans heurt.

Keywords & Tags

#GYM- #MUSCULATION #FITNESS #STEP #AEROBIC #ABDOS #-FESSIERS #FILLES #SPORT

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