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LET'S FUN COM A ANA - TREINAMENTO FUNCIONAL - AULA 01

R
RUN VIRTUAL

4 Views • Jul 06, 2020

Description

Vamos exercitar o corpo todo? Nessa aula de 25min, você trabalhar membros superiores, inferiores, abdominal e cárdio!

Material necessário: 1 Toalha ou elástico, e algum peso para usar como sobrecarga.

Keywords & Tags

#funcional #cárdio #exercício #atividade física

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