Les étapes vers le pardon

Même si cela n’est pas toujours facile, voici comment emprunter la voie du pardon
1. Exprimer vos sentiments. Ne laissez pas enfouie votre souffrance ou votre colère !
2. Reconnaître que la faute ait pu vous blesser. Nier les événements ne fera que ralentir le processus du pardon.
3. Mettez-vous à la place de celui qui vous a blessé. Loin d'être facile, cela nécessite tout de même de l’empathie…
4. Prenez du recul. Pardonner trop vite ne servira à rien. Vous devez prendre votre temps pour analyser la situation.
5. Ne vous laissez pas envahir par la culpabilité. Il faut avant tout s’accorder le pardon à soi-même.
Pardonner, même si la réconciliation avec l’autre n’a pas lieu, c’est pouvoir être en harmonie avec soi-même !