Les vertus de la sieste au travail

Nombreuses sont les entreprises qui proposent des salles de repos à leurs employés. La sieste au travail contribue à un épanouissement professionnel et à rendre ces derniers plus productifs. Selon une étude, dormir légèrement pendant 20 minutes augmenterait la productivité de 35%. Néanmoins, seuls 12% des responsables d'entreprises sont favorables à la sieste au travail. - C'est votre vie, du Jjeudi 13 juin 2019, sur BFMTV.


Chaque matin, de 6h à 8h30, Adeline François et Christophe Delay sont aux commandes de la première matinale de France sur les moins de cinquante ans. Ils décryptent l'actualité du jour avec leurs éditorialistes et chroniqueurs : Christophe Barbier pour la politique, Nicolas Doze pour l'économie, Christophe Person pour la météo, Julien Mielcarek pour l'histoire du jour et Ashley Chevalier sur le terrain partout en France. Dès 4h30, ce sont Céline Moncel et Dominique Mari qui accompagnent les Français qui se lèvent tôt en présentant les informations qui feront l’actualité de la journée.


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