Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.
Leg pull prone (plank) egzersizi
Description
Pilates Eğitmeni Aysun Düz, plank olarak da bildiğimiz pilatesteki ismiyle leg pull prone egzersizinin yapılışını ve püf noktalarını gösterdi.
Bize Ulaşın
◥ Pembenar: http://www.milliyet.com.tr/pembenar/
◥ Instagram: https://www.instagram.com/pembenar/
◥ Facebook: https://www.facebook.com/pembenarcom/
◥ Twitter: https://twitter.com/PembeNarCom/
◥ Pinterest: https://tr.pinterest.com/pembenarcom/
Bize Ulaşın
◥ Pembenar: http://www.milliyet.com.tr/pembenar/
◥ Instagram: https://www.instagram.com/pembenar/
◥ Facebook: https://www.facebook.com/pembenarcom/
◥ Twitter: https://twitter.com/PembeNarCom/
◥ Pinterest: https://tr.pinterest.com/pembenarcom/
More from User
10:13
Fenerbahçe'nin Greenwood defteri kapanmadı! Transferde maaş beklentisi
Milliyet
00:41
Yeni evlenmişlerdi... Sabah uyandı, hayatının şokunu yaşadı: Anne sana layık olamadım
Milliyet
01:25
Bağcılar TEM'de paralar bir anda havada uçuştu! Yolda herkes para topladı
Milliyet
01:39
Sahte fatura ve hayali ihracat operasyonu! 6 şirkete el konuldu, 10 şirkete kayyum atandı
Milliyet
00:38
'Beyaz Kuğu'dan 16 saatlik tehlikeli uçuş! Dünyanın en büyük bombardıman uçağı
Milliyet
03:18
MHP lideri Bahçeli: Türk yargısı Brüksel raporuna göre karar veremez
Milliyet
Related Videos
01:03
Tuto Pilates : le Leg pull prone (dos droit) sur foam roller
Top Santé
01:03
Tuto Pilates : le Leg pull prone (dos droit) sur foam roller
Vital
00:45
Advanced Pilates Exercises & Routines : Single Leg Plank Pilates Exercises
Snoolflamboyant
12:47
Aysun Düz ile kolları sıkılaştıran pilates egzersizleri
Milliyet
01:24
Pilates pour les fessiers: Prone Leg Lift Alternated
Bama Byron
00:40
Pilates Side Plank with Leg Raise (Lv 1)
FitNessTraining