Le Tai chi chuan

Xiao Fen Fang
Le tai Chi Chuan (Tai Ji Quan), technique traditionnelle et energetique chinoise qui utilise des enchainements de mouvements d'origine martial effectues avec lenteur.

Le Tai Chi Chuan permet a l'esprit de se defendre et apporte l'harmonie du corps et de l'esprit. C'est la meditation en mouvement, la concentration dans la detente et la discipline energetique douce et complete.

Dans cette video se trouve des mouvements simples et faciles a apprendre, des exercices d'harmonisation energetique pouvant aider au traitement de maladies chroniques. Aide a la relaxation generale du corps et de l'esprit, a une meilleure hygiene de vie, entrainant un bien etre et un confort effacant le stress de la vie moderne et empechant la somatisation.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/bien-etre/tai-chi-qi-gong/tai-chi-chuan-video-831.htm