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Le dernier challenge de 2025
Description
Tous les ans je m'amuse à me challenger une dernière fois en allant dans un lac à des températures négatives !
Il faisait -2° en ce 31 décembre 2025 et c'était extrêmement gratifiant !
Je rappelle juste que je suis entraîné pour à faire ce genre d'expérience, et qu'il n'est absolument pas recommandé d'effectuer ce type de bain seul et sans qualifications !
Si tu veux faire ça toi aussi, commence par prendre des douches froides régulières, je te laisse te renseigner plus en profondeur des nombreux bienfaits que cela peut apporter ;)
#lastchallenge2025 #challenge #happynewyear #bonneannée #sport #bainglacé #methodewimhof #wimhof #douchefroide
Il faisait -2° en ce 31 décembre 2025 et c'était extrêmement gratifiant !
Je rappelle juste que je suis entraîné pour à faire ce genre d'expérience, et qu'il n'est absolument pas recommandé d'effectuer ce type de bain seul et sans qualifications !
Si tu veux faire ça toi aussi, commence par prendre des douches froides régulières, je te laisse te renseigner plus en profondeur des nombreux bienfaits que cela peut apporter ;)
#lastchallenge2025 #challenge #happynewyear #bonneannée #sport #bainglacé #methodewimhof #wimhof #douchefroide
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La natation c'est une longue histoire de noyade mdr et toi ?
TimHTB
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We all have something inside us that motivate us to escape the matrix 🔥
TimHTB
00:12
Ohh météo par pitié réduit le taux de pluie quand je sors 🤡😭
TimHTB
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Discipline, discipline, discipline...ET AUSSI DU MINDSET.Et peut être un peu d'objectif qui te met la pression genre un marathon dans 6 semaines ça doit aider pour se bouger sous la pluie 😂
TimHTB
00:56
Le triathlon révèle qui tu es vraiment.C'est un sport qui te teste sous plusieurs facettes de ta personnalité ! Impossible de tricher dans 3 sports.L'un deux finira par te griller si t'as décidé de ne pas tout travailler !
TimHTB
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Le triathlon = Complètement sortir de sa zone de confort.Parce que là on t'apprend même à prendre confiance en toi dans des moments de transition complet !Appliquer à la vie en général c'est banger
TimHTB
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