Le blues du dimanche soir

Reprise du travail, enfants à déposer chez son ex conjoint, devoirs qui s’entassent pour les enfants, les raisons de déprimer le dimanche sont variées. Tensions, irritabilité, boule au ventre, le blues du dimanche soir prend plusieurs formes. Comment éviter que la transition entre le week-end et la semaine ne soit trop brutale ? Quelles sont les habitudes à éviter ? Quels sont les gestes à adopter ?
Avec : Dr Florian Ferreri, psychiatre dans le service de psychiatrie et de psychologie médicale de l’Hôpital Saint Antoine à Paris, co-auteur de, Vaincre le blues du dimanche soir, 52 week-ends à sauver, aux éditions Hachette.
lien de l'émission : http://www.rfi.fr/emission/20170123-petite-deprime-dimanche-blues-weekend-florian-ferreri