Las 5 etapas del duelo

La aflicción es una etapa que cada uno aborda a su manera. Sin embargo, hay una serie de etapas que no todos viven a la misma velocidad. 1. Shock y negación: 2. Enojo: Normalmente ocurre después del anuncio y la fase de shock ha terminado. Puede ser aún más intenso si la persona siente que podría haber ayudado al difunto a evadir su destino. 3. Negociación: Podría compararse con un sentimiento de rechazo. La persona no quiere admitir que el difunto ya no es parte de este mundo, y trata por todos los medios posibles de "devolverle" la vida. 4. Depresión y dolor: Este es el momento más duro. Una vez más, su duración varía según la persona. Sin embargo, si dura demasiado tiempo, no dude en hablar con un profesional al respecto. 5. Aceptación: ¿Te diste cuenta de que podías seguir viviendo? Él siempre estará cerca tuyo.