La technique du pas de patineur ou skating

Au ski, il existe différents gestes pour avancer ou pour reprendre de l'élan. Et le pas de patineur constitue l'un des plus connus ! Cette technique se divise en plusieurs sous-catégories. 1. Le pas de patineur en 2 temps : Comme son nom l'indique, au bout de 2 poussées de jambes vient un mouvement de bras sur les 2 bâtons, etc. Ce pas est souvent utile dans les montées. 2. Le pas de patineur en 2 temps combiné : Celui-ci est préféré sur du plat ou du plat descendant, et varie du pas de patineur en 2 temps au niveau de la synchronisation des gestes. 3. Le pas de patineur en 1 temps : Ce mouvement est propre au plat, au plat montant et aux débuts de montée. À chaque poussé de jambes, il y a un appui sur le bâton. 4. Le demi pas de patineur : Dans ce cas, le ski reste parallèle à la trace. Autant de techniques qui vous donneront l'impulsion nécessaire pour avancer ou pour retrouver un peu de vitesse dans les endroits les plus compliqués.