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LA MINUTE FORME : Le lever de hanches

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LA MINUTE FORME : Le lever de hanches

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ici Auxerre

28 Views • Jan 07, 2019

Description

Chaque semaine avec Emma, coach sportive, et Mathieu Doucet découvrez un exercice de remise en forme simple. Cette semaine le lever de hanche, un exercice qui va vous permettre de travailler le dos, raffermir votre corps et affiner votre silhouette.
Retrouvez ici votre dossier La Minute Forme https://www.francebleu.fr/sports/tous-les-sports/la-minute-forme