L'astuce naturelle contre la rétention d'eau

Le thé vert contre la rétention d’eau
Lors de la rétention d’eau, l’organisme a du mal à évacuer les liquides qui restent dans le corps et le font gonfler. Certains médicaments, la station debout prolongée, la déshydratation ou un apport alimentaire de sel excessif sont souvent à l’origine de ce phénomène. Pour lutter contre cette rétention d’eau, vous pouvez consommer régulièrement du thé vert qui possède une excellente action drainante.

Lutte contre la rétention d’eau : les autres solutions naturelles
Avant tout, il convient de bien s’hydrater. On peut également commencer un traitement homéopathique. Les aliments naturellement diurétiques sont particulièrement intéressants. Parmi eux, on peut trouver l'asperge ou l'artichaut. Les huiles essentielles diurétiques ou des compléments alimentaires permettent de favoriser le drainage des liquides. Enfin, il faut opter pour une alimentation équilibrée en protéines pour éviter les œdèmes.