HEIAN GODAN for compétition

Heian signifie la paix tranquille. Godan signifie cinquième niveau, il s'agit du cinquième et dernier kata de la famille des Heian. Heian godan contient 22 mouvements. Ce kata aborde de nombreuses techniques et positions tel que kosa-dachi, renoji-dachi, mikazuki-geri. Il s'effectue à un rythme particulier avec une alternance de temps rapides et de temps plus lents. On doit les 5 Heian ou Pinan à Maître Itosu. Ces katas avaient pour but la promotion du karaté dans les écoles secondaires d'Okinawa. Les katas Heian commencent et se terminent par une technique de défense. Le kata Godan comporte des techniques et de nouvelles positions, il comporte aussi une technique de sautée sur une attaque aux jambes.