Headspace en guide till meditation trailer

Headspace en guide till meditation - Officiell trailer - Netflix - Unna dig själv en hjärnpaus. I denna serie i åtta delar, som har tagits fram i samarbete med Headspace, får vi lära oss hur meditation kan vara till hjälp i vardagen – med allt från stresshantering till att känna mer tacksamhet. Varje avsnitt börjar med att gå igenom grunderna och teknikerna, och leder oss sedan genom en guidad meditation. Tryck på Spela upp, luta dig tillbaka och upplev de många fördelarna med att meditera.