Gula sama bahaya seperti morfin?

Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.

Gula sama bahaya seperti morfin?

A
AWANI

3 Views • Mar 17, 2022

Description

Menjelang tahun baharu ini, pasti anda ada azam baharu untuk memulakan gaya hidup yang sihat.

Menurut Coach Rashid Ahmad, gula merupakan musuh terbesar bagi kesihatan manusia. Ia mendatangkan impak besar kepada hormon sekaligus menyebabkan kenaikan berat badan.

Beliau kongsikan cara-cara untuk mengubah kepada gaya hidup yang sihat secara lebih mudah dan tidak terlalu drastik.