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Gratin de légumes d'été
Description
Pour 6 personnes
Temps de cuisson : 20 minutes à 190°C
Les ingrédients :
3 tomates
1 courgette
1 aubergine
1 oignon
1 poivron rouge
1 poivron jaune
1 bouquet de persil
100 g de chapelure
2 gousses d'ail
Tomates cerises
Huile d'olive
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Bonne dégustation ;)
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🇧🇷🥚 BOLOVOS 🥚🇧🇷🔥 INGRÉDIENTS 🔥- 300g de viande hachée 5% 🥩- 2 œufs 🥚- 200g de blancs d’œufs 🥚- 50g de chapelure 🌾- 30g de parmesan 🧀- Épices (paprika, origan) 🔥- Persil 🌿- Oignon rouge 🧅→ 380 kcal / 39g prot / 13g de glucides / 17g de lipides
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