Gejala Cabin Fever Waspada

Cabin fever adalah istilah di saat timbul emosi atau perasaan sedih yang muncul akibat terlalu lama di tempat tertentu. Dalam situasi pandemi seperti ini, cabin fever bisa saja menimpa kita yang sedang melakukan isolasi diri di dalam rumah untuk mengurangi penyebaran virus Covid-19.

Tidak hanya sekadar bosan, gejala cabin fever benar-benar harus diwaspadai selama masa darurat virus corona, mulai dari gelisah, tidak sabaran, hingga jam tidur yang tidak teratur.

Sebenarnya, cabin fever dapat diatasi dengan bepergian ke luar rumah . namun karena situasinya sedang tidak memungkinkan, kita bisa mengatasinya sementara waktu dengan beberapa distraksi.