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Fondos para principiantes

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Fondos para principiantes

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marieclaire_es

12 Views • Oct 14, 2018

Description

Los fondos son un ejercicio muy completo, pero no todo el mundo tiene la suficiente forma física para hacerlos. Te damos dos opciones, nivel básico y nivel medio, para que puedas practicar este ejercicio en casa. Alejandro Escudero, fitness manager de Le Max Wellness Club Wellington, nos explica cómo realizar este ejercicio.

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