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Exercicios Educativos
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Runner's World Brasil
4 views • Apr 13, 2011
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O treinador Nelson Evêncio, presidente da ATC (Associação dos Treinadores de Corrida de São Paulo) ensina a realizar os principais exercícios educativos. Melhore a postura e economize energia durante as passadas. O resultado aparece nos treinos e nas provas: você corre melhor e com menos esforço.
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