Esportmenut

Aquesta setmana parlarem del Aikido i per això coneixerem a Chema Polo qui ens presentarà l´activitat que fan i com son els entrenaments al “Centro Aikido Mallorca”.
Després ens desplaçarem fins al Palma Arena per apropar-nos al billar de la mà de la seva federació, una activitat que aportarà als més petits de la casa la disciplina d´aquest esport.
L´escalada serà el tercer esport que ocuparà el nostre espai amb la participació dels alumnes i professors del club “Ermassets” d´Esporles, qui ens contaran que es i que els hi aporta la pràctica d´aquest esport.
I per acabar aquest programa ens aproparem al poliesportiu “Prínceps d’Espanya” per conèixer millor com són els entrenaments de la natació amb aletes. Un esport molt complet i apreciat a la nostra illa.
Tot això combinat amb els consells dels nostre metge qui ens parlarà dels estiraments musculars i dels músculs a l´esport.