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Entrenamiento con Battle Rope

W
Women's Health España

52 Views • Aug 30, 2018

Description

Battle Rope es un entrenamiento funcional tipo HIIT (High Intensity Interval Training), en el que se realizan movimientos enérgicos con cuerdas grandes (y pesadas) que se anclan a un punto fijo. Aquí tienes nuestro entrenamiento. Si quieres más info: http://www.womenshealth.es/fitness/articulo/battle-rope-cuerdas-gimansio

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