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Ejercicios respiratorios. Espiración libre - El suspiro.

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Ejercicios respiratorios. Espiración libre - El suspiro.

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Este es un concepto fundamental a la hora de comprender las limitaciones respiratorias, su unión con el ambito emocional y las posibilidades de liberar la respiración.
El suspiro es la forma mas libre, autentica y desahogada de soltar el aire.

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