Ejercicios compensatorios

Cristina Mitre, de The Beauty Mail, te trae una rutina de ejercicios compensatorios. ¿Aún no sabes lo que son? Como su nombre indica lo que consiguen es compensar los desequilibrios musculares que provoca la carrera.

Anímate a probar esta rutina exprés de trabajo elaborada por Ángel Merchán.

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