ReePrime
Echauffement avant course

Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.

Echauffement avant course

O
Over Element

3 Views • Aug 22, 2013

Description

Dans cet épisode, le coach Christophe Malardé, spécialiste du trail, donne les clés d’un bon échauffement avant course. Comment faire simple pour être efficace dès le début de la course sans épuiser ses ressources.