Des hanches plus minces grâce au squat

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Des hanches plus minces grâce au squat

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Marie Claire

157 Views • May 23, 2013

Description

Le squat est l'un des exercices de musculation les plus complets, puisqu'il sollicite aussi bien les quadriceps et les ischio jambiers (cuisses) que les fessiers. Le mouvement de balancier du dos permet d'amincir les hanches.

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